
如何建立可持續的健身 routine
學習創造一個符合你生活方式並讓你長期保持動力的健身 routine 的秘訣。
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我們不只是一間健身房
在 Iron Peak Fitness,我們相信健身是一段旅程,而非終點。我們的使命是提供一個支持性的環境,讓從初學者到運動員的每個人都能達成他們的健身目標。
憑藉在健身產業超過10年的經驗,我們的認證教練致力於幫助你轉變體態並改善整體健康。
達成健身目標所需的一切
致力於你成功的專業教練

超過10年肌力訓練與健美指導經驗。

認證瑜伽教練,專精於活動度與傷害預防。

HIIT 專家,擁有8年透過高強度訓練轉變客戶的經驗。

註冊營養師,幫助客戶透過正確營養達成目標。
來自真實學員的真實故事
我加入 Iron Peak 已經兩年了,它徹底改變了我的人生。教練們非常支持,社群也很棒。我減掉了40磅,也獲得了滿滿的自信!
Iron Peak 的個人訓練課程絕對物超所值。我的教練 James 為我打造了客製化計畫,幫助我增肌並提升力量,超越了我原本的想像。強力推薦!
作為一個初學者,我原本對於加入健身房感到緊張,但 Iron Peak 的員工從第一天就讓我感到受歡迎。團體課程有趣又有挑戰性,我還在這過程中交到了好朋友!
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上海市浦东新区张江路72号
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